〜MENU〜
・ごはん・鯖のごまみりん焼き・ほうれん草の煮浸し
・パイン缶・里芋と玉ねぎとワカメのみそ汁


・いなり寿司・麦茶


☆梅雨入りをして、ジメジメとする日が続きます。
食中毒が起きやすい季節でもあるので、ご自宅でも食品の取り扱いには注意して下さい。

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・野菜炒め・さつま芋のオレンジ煮・大根とツナのサラダ
・すまし汁


・フルーツヨーグルト・麦茶


☆今日のメインは豚肉が入った野菜炒めでした。
お野菜がたくさん入って栄養満点☆
たくさん食べられましたか？(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・食パン・スパニッシュオムレツ・ポテトサラダ・グレープフルーツ
・コーンスープ


・菜飯おにぎり・麦茶


☆今日は久しぶりにポテトサラダが出ました。
じゃがいもにはビタミンCが多く含まれているのはビックリですね(^^)/

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・ほっけの塩焼き・ひじきの煮物・スタミナ納豆
・もやしと人参とワカメのみそ汁


・ムーンライト・牛乳


☆今日は玄米の日でした。
だんだんと玄米の残食が減り、うれしいです(^^♪
納豆と一緒に食べると食べやすいのかな？

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・豚肉の生姜焼き・かぼちゃのいとこ煮・大根の塩昆布和え
・油揚げと麩とほうれん草のみそ汁


・せんべい・麦茶


☆いとこ煮は粒あんと調味料を合わせ、かぼちゃと一緒に煮ています。
甘みが増して美味しく仕上がります♪(*^^*)