




〜MENU〜
・ごはん・鯖の塩焼き・きんぴらごぼう
・スタミナ納豆・さつま芋と玉ねぎと油揚げのみそ汁
・麩のラスク・牛乳
☆さばと納豆でご飯が進んだようで、きんぴらごぼうの残食が目立ちました!
好き嫌いなく食べられるといいですね(*^^*)



〜MENU〜
・ごはん・和風麻婆豆腐・春巻き・パイン缶
・中華スープ
・せんべい(雪の宿)・麦茶
☆今日は玄米の日でした。
新米が出回る時期でもあるので、感謝の気持ちを忘れずご飯を美味しくいただきたいですね♪



〜MENU〜
・ごはん・鮭のコーンマヨ焼き・ジャーマンポテト
・ブロッコリーのおかか和え
・ほうれん草と人参と油揚げのみそ汁
・ふかし芋・麦茶
☆魚が苦手な子も食べやすい、鮭のコーンマヨ焼きでした!
献立の工夫で、食材への苦手意識が減っていくといいですね(*^^*)



〜MENU〜
・ごはん・鶏肉のマーマレード焼き・チャプチェ
・桃缶・コンソメスープ
・ビスコ・牛乳
☆チャプチェにはニラが入っています。
ニラの匂いのもとになる栄養素は疲労回復する効果があるそうです。
他にも体にうれしい栄養素がたくさん含まれています(^^♪



〜MENU〜
・ごはん・すき焼き風煮・かぼちゃの煮物
・青菜の納豆和え・大根と人参と油揚げのみそ汁
・ジャムサンド・牛乳
☆野菜がたっぷりのメニューでした(*^^*)
そのせいか、残食が多かったです!
すでに、インフルエンザが流行しているようですので、ウィルスに負けない体を作るために好き嫌いなくたくさん食べられるといいですね!