〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・野菜炒め・かぼちゃのいとこ煮・パイン缶
・豆腐となめことワカメのみそ汁


・さつま芋ホットケーキ・牛乳


☆かぼちゃは夏に収穫されますが、甘みが増して美味しくなるのは秋から冬だそうです。
種類もホクホクやねっとりしたものがあるので面白いですね(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鮭のコーンマヨ焼き・里芋とレンコンのみそ煮
・ほうれん草とひじきのサラダ・人参と油揚げともやしのみそ汁


・ミートマカロニ・麦茶


☆里芋とレンコンの煮物には豚肉も入って栄養満点！
豚肉にはビタミンB1が多く含まれるので、疲れにくい体を作ってくれます(^^)/

※都合上、献立に変更があります。
　ご了承ください。

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・豚肉の生姜焼き・さつま芋ツナサラダ・桃缶
・キャベツと麩とワカメのみそ汁


・ムーンライト・牛乳

　
☆今日は、はじめましての“さつま芋ツナサラダ”が出ました。
いかがでしたか？
さつま芋とツナの相性がいいことに驚きです♪(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鶏肉のバーベキューソース
・大根のそぼろ煮・コンソメスープ


・ココアトースト・牛乳


☆日向は、ぽかぽか陽気で過ごしやすい日でしたね(^^♪
週末は、雪予報も出ているそうで、寒くなるみたいです。
身体がポカポカ温まるような食材や料理が食べられるといいですね(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鰆の塩焼き・レンコン金平・スタミナ納豆
・ほうれん草と油揚げと玉ねぎのみそ汁


・焼きそば・麦茶


☆今日の納豆はスタミナ納豆でした。
みんなたくさん食べられました(o^o^o)
スタミナつけて寒さに負けない体を作りましょう！