




〜MENU〜
・ごはん・鮭の塩焼き・里芋とちくわの煮物・スタミナ納豆
キャベツと麩と玉ねぎのみそ汁
・ムーンライト・牛乳
☆今日は雨が降って肌寒い一日でしたね。体調を崩さぬよう、スタミナの摂れる食品を摂って元気に過ごしましょう!



〜MENU〜
・ごはん・松風焼き・ピーマンとごぼうの金平
・グレープフルーツ・すまし汁
・焼きそば・麦茶
☆今日もとても暑く、熱中症になりそうな一日でした(>_<)食欲が落ちてしまいがちですが、そんな時こそしっかりと食べて、こまめに水分補給をし、暑さに負けない体を作りましょう(*^^*)♪



〜MENU〜
・コッペパン・スクランブルエッグ・マカロニサラダ
・桃缶・パンプキンスープ
・わかめおにぎり・麦茶
☆今日はみんなが大好きな「パン」の日でした!!しかも、メニューのほとんどが黄色く、色鮮やかで、目でも美味しくいただけました(*^^*)みんなも美味しく食べられたかな?



〜MENU〜
・ごはん・鯖のごまマヨ焼き・ツナと大根の煮物・なめたけ納豆
・すまし汁
・麩のラスク・牛乳
☆今日の鯖はマヨネーズとみそを和えたものをぬって焼きました。ごまの風味もプラスされ、柔らかく美味しく出来上がりました(*^^*)



〜MENU〜
・ごはん・白身魚フライ・ひじきの煮物
・青菜のポン酢和え・厚揚げと玉ねぎと小松菜のみそ汁
・カルシウムせんべい・麦茶
☆今日は「ポン酢」を使った和え物でした!!ポン酢のみのシンプルな味付けでしたが、今日の暑い日にはサッパリしていてとても美味しかったです(*^^*)みんなも美味しく食べられたかな?