




〜MENU〜
・ごはん・和風麻婆豆腐・ポークシュウマイ
・オレンジ・中華スープ
・シュガートースト・牛乳
☆梅雨明けが発表され夏本番ですね!
今年の夏は、猛暑が続きそうです。
きちんと食べて、睡眠をしっかり取って暑さに負けないようにしましょう(^^)/



〜MENU〜
・コッペパン・ウィンナー・キャベツとハムのサラダ
・桃缶・コーンスープ
・鶏そぼろおにぎり・麦茶
☆今日から暑い日が続きそうです!
水分と一緒に塩分も補給するようにしてください。



〜MENU〜
・ごはん・ほっけの塩焼き・ひじきの煮物
・スタミナ納豆・人参と麩とキャベツのみそ汁
・あべかわマカロニ・牛乳
☆今日はひさしぶりに雨が降り、ジメジメした一日でしたね(>_<)明日からはとっても暑くなるようなので、熱中症には気をつけましょう☆彡



〜MENU〜
・ごはん・鯖の味噌煮・里芋とちくわの煮物・バナナ
・すまし汁
・じゃがバター・麦茶
☆今日は太陽が出ていなくても蒸し暑い日でしたね。
そんな日でもこまめに水分補給をして過ごしましょう!