




〜MENU〜
・ごはん・肉団子の酢豚風・海鮮シュウマイ・桃缶
・中華スープ
・ビスコ・牛乳
☆今日から11月のスタートです!寒い日も増えてくるので、ご飯は好き嫌いなく食べて元気な身体作りを心がけましょう。



〜MENU〜
・ごはん・鶏肉の照り焼き
・きのことほうれん草のソテー・かぼちゃサラダ
・コンソメスープ
・かぼちゃ蒸しパン・牛乳
☆今日は、ハロウィンなので、かぼちゃサラダにかぼちゃ蒸しパンとかぼちゃ尽くしでした♪
寒い日には、ほっこり甘いかぼちゃが美味しいですね♪



〜MENU〜
・ごはん・豚肉と厚揚げのみそ炒め・さつま芋のオレンジ煮
・パイン缶・すまし汁
・あべかわマカロニ・牛乳
☆今日のさつまいもはオレンジジュースで煮ました。
とても色鮮やかな黄色になりました♪
さっぱりとした味付けに仕上がったさつまいもでした(*^^*)



〜MENU〜
・ごはん・鶏肉のバーベキューソース
・ちくわの甘辛炒め・きのこ和え
・キャベツと玉ねぎと麩のみそ汁
・せんべい・麦茶
☆旬の食材、きのこを使った和え物でした!
きのこは、低カロリーで栄養満点!食物繊維が豊富に含まれています♪
積極的に摂取したい食品の一つですね(*^^*)



〜MENU〜
・ごはん・鶏肉とさつま芋の甘辛煮・エビシュウマイ
・りんご・大根としめじとワカメのみそ汁
・スティックパン・牛乳
☆今日は秋の味覚の「さつまいも」と「りんご」がでました♪秋は美味しいものが沢山ありますが、みんなはどんな秋の味覚が好きですか(*^^*)?