




〜MENU〜
・ごはん・松風焼き・キャベツのソテー
・きのこ和え・人参とワカメと白菜のみそ汁
・じゃがバター・麦茶
☆松風焼きは、みそとごまの香りが食欲をそそりました(^^)/
ごまには、コレステロールや血圧を下げてくれる「セサミン」という栄養素が多く含まれています!



〜MENU〜
・ごはん・鶏肉のバーベキューソース・里芋の旨煮・グレープフルーツ
・ほうれん草と玉ねぎと油揚げのみそ汁
・ビスコ・牛乳
☆今日のメインの鶏肉はバーベキュー味がついていました。子どもたちにも食べやすい味になっていたと思います(^^)/



〜MENU〜
・コッペパン・ウィンナー・マカロニサラダ・桃缶
・シチュー
・鶏そぼろおにぎり・麦茶
☆今日はパンの日でした。寒い季節のシチューは体が温まって美味しいですね(*^^*)お野菜もたくさん摂れて栄養たっぷりです♪



〜MENU〜
・ごはん・肉豆腐・さつま芋のオレンジ煮
・レンコンとコーンのサラダ
・麩と油揚げと人参のみそ汁
・チーズホットケーキ・牛乳
☆サラダのレンコンは、シャキシャキとした食感で美味しく仕上がっていましたね(*^^*)



〜MENU〜
・ごはん・鶏肉の照り焼き・大根のそぼろ煮・青菜のなめたけ和え
・キャベツと人参と玉ねぎのみそ汁
・せんべい(雪の宿)・麦茶
☆今日の青菜はほうれん草でした。他には人参ともやしが入っていて、なめたけだけの味付けになっています。
それだけでも十分美味しく仕上がります(*^^*)