〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・肉豆腐・さつまいものオレンジ煮・大豆のコロコロサラダ
・大根とワカメと玉ねぎのみそ汁


・麩のラスク・牛乳


☆今日から８月のスタートです！まだまだ暑い夏は続きます。
冷たいものばかり摂ってお腹を冷やしすぎないように注意しましょう(^^)/

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・モロの竜田揚げ・高野豆腐の煮物
・きゅうりとワカメの酢の物
・人参と油揚げとほうれん草のみそ汁


・せんべい・麦茶


☆暑い日には、さっぱりとした酢の物が美味しく頂けますね！
また、酢には疲労回復の作用もあります。
暑さで疲れた体に進んで摂取したい調味料です(*^^*)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鶏肉のバーベキューソース
・ズッキーニと豚肉の炒め物・桃缶
・人参と玉ねぎとワカメのみそ汁


・(未)たべっこどうぶつ
　(以)アスパラガス
　牛乳


☆旬の夏野菜『ズッキーニ』がでました(*^^*)
暑い毎日、体を冷やす作用のある夏野菜を積極的に摂取出来るといいですね！

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・鰆の塩焼き・ほうれん草の煮浸し・スタミナ納豆
・里芋とワカメと玉ねぎのみそ汁


・ナポリタン・麦茶


☆暑い日が続いていますが、体調は崩していませんか？
食事＋睡眠をしっかりとって暑い夏を乗り越えましょう！(o^o^o)

〜ＭＥＮＵ〜
・ごはん・豚肉となすのみそ炒め・かぼちゃの煮物
・パイン缶・すまし汁


・さつま芋蒸しパン・牛乳


☆今日のメインの炒め物はなすが入ったみそ炒めでした。
なすは夏野菜なので美味しい時期ですね♪
かぼちゃも夏野菜なのは知っていましたか〜？(*^^*)